PRIMEROS AUXILIOS

Esta es solo una gu?a b?sica y de consulta r?pida para actuar ante un accidente. Siempre sea precavido y en caso que el diagn?stico primario del accidentado sea de gravedad, reclame siempre la intervenci?n de un m?dico.

Quemaduras

En caso que a una persona se le est?n quemando las ropas, obligarla a revolcarse en el suelo y cubrirlo con una manta o toalla para ahogar las llamas (El elemento cobertor no debe ser de nylon y material facilmente inflamable)



Quemaduras leves
- Lavar la zona con soluci?n fisiol?gica.
- Cubrir con un ap?sito o gasa.
- Si es un miembro, elevarlo e inmovilizarlo.
- De ser necesario suministrar alg?n analg?sico.

Quemaduras graves
- Cortar la tela alrededor del trozo pegado a la piel.
- Cubrir la zona con pa?os limpios.
- No emplear algod?n o cremas.

Insolaci?n

En caso de insolaci?n deberemos actuar de la siguiente manera.
- Poner al insolado en la sombra y si es posible donde haya corriente de aire fresco.
- Aflojar sus ropas, si es necesario desvestirlo.
- Colocar elementos fr?os (pa?os mojados, hielo) en la nuca.
- Refrescar el cuerpo con agua.
- Si esta conciente darle de beber agua con sal, jam?s caf?, alcohol u otro estimulante.

Heridas en General

- Lavar con agua y jab?n
- Extraer cuerpos extra?os de la herida.
- Volver a lavar con agua y jab?n o agua oxigenada.
- Colocar un ap?sito (curita) o gasa

Heridas con Objeto Clavado
- Cortar el objeto cerca de la herida, sin extraerlo.
- Cortar la ropa alrededor de la herida y colocar gasas.
- Asegurar la zona con un vendaje.

Anzuelo Clavado
Si el anzuelo no se encuentra clavado en la cara de un ni?o o cerca de los ojos, proceder de la siguiente manera.
- Empujar el anzuelo hasta que la punta atraviese otra vez la piel.
- Cortar la punta del anzuelo con un alicate.
- Extraiga el resto del anzuelo y lave la zona afectada con agua y jab?n o agua oxigenada.
- Cubra la zona de la herida con una gasa.

Hemorragias

- Armar una almohadilla con tela o gasa.
- presionar sobre la herida hasta detener la hemorragia.
- Si no se detiene, presionar tambi?n sobre los puntos de compresi?n arterial.
- Si aun as? persiste, practicar un torniquete en una zona ligeramente superior a la herida, soltando cada 4/5 minutos y verificar s? continua la hemorragia.



Lesiones Oculares

- Lavar la zona con soluci?n fisiol?gica est?ril.
- Colocar gasas o ap?sito que cubra el ojo con el p?rpado cerrado.

Fracturas

- El primer t?rmino aseg?rese que sea una fractura, en caso que dude actue como si lo fuera.
- Inmovilice a la v?ctima.
- Si fuera una torcedura, luxaci?n o una contusi?n fuerte inmovilice la zona y las articulaciones m?s cercanas.
- Acolche la zona con ropa enrollada o con algod?n.
- Para los miembros superiores coloque un par de tablillas paralelas, una por encima y otra por debajo de la zona. Para los miembros inferiores las tablillas deben ir de costado.
- Sujete firmemente pero sin comprimir y eleve el miembro colocando hielo hasta 48 hs en la zona.
- En caso de fractura expuesta, jam?s intente colocar el hueso en su lugar, solo limpie y cubra la herida con gasa y proceda como lo expuesto mas arriba.
- No realizar ning?n tipo de ba?os, tipo con sal.
- De ser una luxaci?n tampoco intente colocar el hueso en su posici?n.





Reanimaci?n Cardiorespiratoria

- Quitar todo tipo de cuerpo extra?o de la v?a a?rea pr?tesis, dentaduras, etc)
- Enrolle una prenda improvisando un almohad?n y col?quelo en la espalda, dejando que la cabeza de la v?ctima quede extendida hacia atr?s.
- Eleve las piernas a 45 grados.
- Tapando la nariz con los dedos, sople por su boca.
- Mientras toma aire compruebe que la victima expele el aire insuflado. Si eso no ocurriera es que el aire no ingres?.
Poner la v?ctima de costado y golpearle la espalda, para que expulse el objeto que obstruye la entrada de aire y repita la operaci?n de insuflado de aire.
- En caso de un adulto la frecuencia es de 12 veces por minuto, si se tratase de un ni?o la frecuencia ser? de 20 veces por minuto insuflando el aire tanto por la boca como por la nariz al mismo tiempo. Tenga presente que es m?s importante el insuflado de aire que la frecuencia con que se realice.





Ahogados

- Sacar el agua de las v?as a?reas, tom?ndolo desde atr?s a la altura del estomago, presionar lo suficiente como para expulsar el agua que se encuentre obstruyendo las v?as respiratorias.
- Masajee la zona card?aca comprimiendo la mitad inferior del estern?n con la palma de la mano, mientras coloca la otra sobre la misma.
- Comprimir el estern?n de 3 a 4 cm y dejar expandir el t?rax, con una frecuencia de 60 veces por minuto. En caso de ser un ni?o se deber? proceder solo con una mano y en caso de bebes de menos de 12 meses, con la punta de los dedos.
- Si se encuentra solo en ayuda de la v?ctima calcule 2 insuflaciones cada 15 compresiones del t?rax.
Si cuenta con ayuda de otra persona, uno puede practicar una compresi?n por segundo mientras la otra persona una insuflaci?n cada 15 compresiones.
- Controle la frecuencia del pulso, las pupilas y la respiraci?n espont?nea.

Politraumatismo

- Si la victima se encuentra atorada, liberarla con sumo cuidado.
- Levantarla manteniendo en un bloque cabeza, cuello y tronco. Colocar un plano duro debajo del mismo para su traslado (tabla, madera, cartel, etc.) en forma de camilla.
- Abrigarla y no darle de comer o beber.
- Detener las hemorragias e inmovilizar las fracturas.
- Trasladarlo a un centro m?dico cercano.

Accidentes en el Agua

Mareos
- Recu?stese y sostenga la cabeza con un almohad?n o ropa enrollada.
- T?mese el est?mago con sus brazos y cierre los ojos o f?jelos en un punto cercano.
- Aumente la ventilaci?n.
- En caso de v?mitos, reponga l?quidos de manera pausada.
- Lo m?s aconsejable en caso de ir a navegar es la ingesta de medicamentos antes de embarcarnos (Dramamine)

Calambres
- Estire la pierna y levante la punta de los dedos de los pies (con la ayuda de un tercero)
- Aplicar calor sobre el m?sculo.
- Si ocurre en caso de estar nadando, lo m?s aconsejable es no entrar en p?nico. Estire la pierna y t?mese la punta de los dedos o la punta de la aleta (en caso de buceo).
- Intente nada con una sola pierna.

Contacto con Medusa o Agua Viva
- Lave la zona con agua de mar (no friccionar sobre la misma)
- Aplique alcohol o vinagre blanco.
- Limpie la zona con una gasa o retire los resto con una pinza.
- Aplique arena seca y lave nuevamente con agua de mar.

Precauci?n
- Jam?s salir navegar solos y en aguas no conocidas, hacerlo en compa?ia de otro o dar parte a las autoridades pertinentes o dar aviso a alguien de nuestra salida.

Ampollas
- No reventar las ampollas. En caso que se produjera solo, lavar la zona con agua y jab?n o agua oxigenada y cubrir con gasas

Astillas y Espinas

- Si se incrustase en una zona delicada (boca, o?do, ojo, nariz) es necesario recurrir al m?dico.
- Si no es en una zona delicada, l?vese primero las manos y la zona afectada con agua y jab?n.
- Esterilice los elementos a usar (hierva durante 10 minutos o caliente en una llama).
- Con una aguja afloje la piel que rodea la astilla y luego con una pinza de depilar extr?igala.
- Presione la herida para evitar hemorragia y c?brala con una gasa.

Picaduras

Abeja o Avispa
- Extraiga el aguijo con agujas o pinzas esterilizadas.
- Aplique hielo sobre la zona afectada y retrasar la absorci?n del veneno.
- Si las picaduras son m?ltiples, por un ataque de enjambre. Sumergir a la victima en agua fr?a con una soluci?n de bicarbonato de sodio por cada litro de agua aproximadamente.

Ara?as Venenosas
- La herida suele hincharse y enrojecerse, apareciendo calambres, fiebre, sudor, nauseas y dolores musculares.
- Mantener a la v?ctima acostada y abrigada.
- Para retardar la difusi?n del veneno, aplicar abundante hielo en la zona afectada por la picadura y sus alrededores.
- Contactar a un m?dico con urgencia.

Hormigas y Mosquitos
- Lavar la zona con agua y jab?n y si aparece hinchaz?n, aplicar en la zona hielo o un pa?o fr?o.

Espina de Bagres
- Suele provocar un dolor intenso, para aliviar el dolor se puede aplicar un recurso poco convencional como ser el orin sobre la herida. Suele ser efectivo y de acci?n inmediata, luego proceder como cualquier herida.

Viboras
- Recostar a la persona.
- Si la picadura ocurri? en un brazo o pierna, realizar un torniquete entre la zona afectada y el coraz?n, de manera de retrasar el flujo sangu?neo en las venas superiores pero permitiendo la circulaci?n profunda. Si el torniquete se realizo correctamente vera un peque?o flujo de sangre salir de la herida.

V?bora de Cascabel
- En este caso la v?ctima tendr? un dolor agudo e hinchaz?n de la zona, junto a un inmediato cambio de color en la piel.
- Luego el pulso se acelera aparece la palidez de la victima, junto con nauseas, v?mitos y debilidad.

Coral y otras V?boras
- No producen dolor ni hinchaz?n en la zona afectada.
- Enseguida aparecer? la dificultad para respirar con la aceleraci?n del pulso y empa?amiento de la visi?n.
- Tambi?n sufrir? nauseas y una gran debilidad.

Siempre lo m?s recomendable es asistir al centro medico m?s cercano, pero en caso de no ser posible, proceder de la siguiente manera.
- Esterilizar un cuchillo, o cualquier elemento cortante.
- Realizar un corte en X de 3 mil?metros de profundidad y 6 de longitud aproximadamente. Siempre sobre la huella de cada colmillo.
- Chupe y escupa el veneno con la boca durante no menos de una hora.
- Aplique abundante hielo en la zona durante un par de horas.
- Concurra al centro medico m?s cercano lo m?s r?pido posible.

Precauci?n
- Lo m?s conveniente es ser precavidos y no molestar a ningun ofidio. Respetar los senderos en nuestras caminatas sin levantar piedras o troncos en forma descuidada y no hacerlo con los pies descubiertos (ojotas, sandalias,etc.), ni internarnos en pastizales altos sin una protecci?n adecuada (botas).

Descarga El?ctrica

- No se debe tocar a la victima hasta no estar seguro de haber interrumpido el contacto con la corriente.
- Si la fuente de energ?a no puede ser interrumpida, utilice un palo o ropa seca para alejar a la victima de la corriente, jam?s emplee elementos met?licos o conductores de electricidad.
- Si va a brindar ayuda, aseg?rese de estar parado sobre una superficie seca.
- Si es necesario aplique respiraci?n artificial o reanimaci?n cardiorrespiratoria.
- La descarga el?ctrica puede llegar a ocasionar fracturas y serias lesiones internas, si esa es su sospecha no mueva a la victima y llame inmediatamente a un m?dico.

Atragantamiento

Ni?os peque?os
- Sostenerlo de los botillos, cabeza abajo.
- Abrir la boca y tirar de la lengua para que caiga el objeto obstructor.

Si el chico es de mayor edad:
- Colocarlo cabeza abajo sobre un brazo o una pierna.
- Abrirle la boca y tirarle de la lengua.

Adultos
- Col?quelo con la cabeza para abajo, reclinado sobre el respaldo de una silla o de costado.
- Introduzca los dedos (?ndice y pulgar) en la garganta para liberar el objeto y t?rele de la lengua.
- En caso de haber liberado el objeto y continuar con dificultades para respirar, puede practicar respiraci?n artificial.
- Si el cuerpo no es extra?do y aunque la victima no presente molestias, consulte a un medico.



Atragantamiento con Comida
- Col?quese de pie detr?s de la victima.
- Sost?ngalo desde la cintura y deje caer sus hombros y cabeza hacia adelante.
- Coloque un pu?o sobre el estomago, entre el ombligo y las costillas.
- Con la otra mano sostenga el pu?o y h?ndalo con fuerza presionando hacia arriba. Con este movimiento lograremos que el aire de los pulmones salga con fuerza, expulsando el alimento atragantado.
- Repetir la maniobra varias veces hasta expulsar el alimento.

Otra manera es colocar al individuo de costado y darle un fuerte golpe en su espalda, a la altura de los om?platos.
Abra la boca y sosteniendo la lengua hacia abajo con una cuchara u otro objeto (al igual que un medico al momento de examinar la garganta), introduzca los dedos e intente sacar el alimento atragantado.

Botiquin

Innumerables son los elementos que podemos considerar indispensables al momento de armar un botiqu?n.
Pues aqu? solo resumiremos lo que consideramos indispensable y de f?cil obtenci?n.

1- Gasa esterilizada en sobres herm?ticos
2- Tela adhesiva
3- Vendas
4- Algod?n (No usar para limpiar o cubrir heridas, solo como almohadilla)
5- Soluci?n antis?ptica
- jab?n o detergente
- Pervinox (desinfectante)
- Alcohol puro
- Agua oxigenada
6- Soluci?n fisiol?gica
7- Tijeras
8- Pinzas de depilar
9- Hojas de bistur?
10- Analg?sicos y antit?rmicos
11- Antidiarreicos
12- Crema antinflamatoria y antialergica
13- Protector solar

www.datapesca.com.ar